Polecam

Bajka opowiada o mężczyźnie, który nie potrafił cieszyć się tym co posiada - swoimi kompetencjami, wiedzą i zgromadzonym majątkiem. Gonił za szczęściem, które zawsze wymykało mu się z rąk, nieustannie zazdrościł innym ich zalet, bogactwa, władzy lub siły. Gdy spotkał bogacza - zapragnął złota, gdy spotkał wysokiego urzędnika - zapragnął jak on [...] Read more

Przypowieść opowiada o pewnym Amerykaninie, który podczas międzynarodowego spotkania nieustannie prowokował swojego sąsiada Chińczyka. Podczas uroczystego obiadu pytał go, z pewną złośliwością w głosie: "Smakować zupa?", "A smakować stek?", "Smakować warzywa?". Chińczyk, zgodnie z zasadami kultury Państwa Środka, na każdą zaczepkę reagował [...] Read more

Pewien kapitan statku postanowił oduczyć swojego pasażera marudzenia i uprzykrzania innym rejsu. Bogaty panicz zapadł na chorobę morską, swoją histerią i lamentami przeszkadzał innym w rozkoszowaniu się podróżą. Nie przyjmował niczyich rad, nie chciał pić lekarstw. Płakał, krzyczał, zwracał na siebie uwagę wszystkich. Kapitan postanowił więc [...] Read more

Przygotowując warsztaty z poczucia winy, poznałam technikę, która wzbudziła moją ciekawość. Moim celem nie jest bezpośrednie zachęcanie do tej metody, a jedynie poszerzenie wiedzy i horyzontów myślowych na temat różnych metod pracy. Wartościowy wydaje mi się sam w sobie tekst afirmacji, które na filmiku prezentuje Brad Yates – nauczyciel tej [...] Read more

POCZUCIE WINY JAK WYBACZYĆ SOBIE I PORADZIĆ SOBIE Z PRZESZŁOŚCIĄ W styczniu prowadziłam warsztaty w Stowarzyszeniu Ad Astra w Sosnowcu na temat poczucia winy. Uważam, że jest to bardzo ważny temat. Najtrudniej jest bowiem wybaczyć samej sobie / samemu sobie. Nie karmić się poczuciem winy. Nie tkwić w poczuciu ponoszenia „wiecznej” kary, bo może to [...] Read more

SZCZĘŚCIE CZY FART? Zdarzyło mi się ostatnio polecić książkę do przeczytania: „Szczęście czy fart”. Zainteresowałam się nią, gdy bliska osoba z mojego otoczenia, wszystko uparcie sprowadzała do tego, że nie ma w życiu szczęścia! Czyli ma pecha, bo wszystko w życiu zależy od tego, że albo ma się szczęście albo ma się pecha ……… Uważam, że książka [...] Read more

Inspiracją dla moich przemyśleń są kontakty międzyludzkie. Podzielę się słowami, które usłyszałam od Osoby, która, będąc w trakcie rozwoju osobistego "złapała wiatr w skrzydła". Wpadły jej w ręce słowa amerykańskiego wynalazcy Charlesa Ketteringa i stały się osobistą inspiracją: Interesuje mnie przyszłość, bo w niej zamierzam spędzić resztę życia. [...] Read more

23 luty - Dzień Walki z Depresją Depresja dotyka wszystkie grupy społeczne, bez względu na wykształcenie, płeć, wiek. Światowa Organizacja Zdrowia szacuje, że w 2020r, depresja będzie na II miejscu najpoważniejszych problemów zdrowotnych, obecnie dotyka ok. 10% populacji. Depresja to nie tylko przygnębienie i smutek, ale też utrata zainteresowań i [...] Read more